2023

                           Beckenbodentraining

                        für die Frau ab 60 Jahren

  "Anleitung zum Training der Beckenbodenmuskulatur"

  Am Mittwoch, den 06.09.2023 um 17.30 Uhr

(dieser Kurs ist auch für Nichtmitglieder)

Informationen und Anmeldung bei Elke Stanczewski

Am Freitag, den 08.09.2023 um 11.00 Uhr

(dieser Kurs ist nur für Mitglieder)

 fortlaufend Freitags um 11.00 Uhr

 Breslauer Str. 6, in Wietze

 mit Elke Stanczewski

 Anmeldung bei Elke Stanczewski Tel. 05146/8223

                      Bewegung mit Musik mit Sylvia

  "Koordinations- und Gleichgewichtstraining"       

 Ab Dienstag den 19.09.2023

 Jeden 1. und 3.Dienstag des Monats

 um 17.00 Uhr im Dorfhaus Hornbostel

Anmeldung bei Sylvia Stecha, Handy 0151/11600702

                      "Thai Chi Gong" mit Erika

 "Anleitung zu gesundheitsfördernden Übungen für Geist und Seele"                 

Ab Dienstag den 12.09.2023

Jeden 2. und 4.Dienstag im Monat

um 18.00 Uhr im Dorfhaus Hornbostel

Anmelden bei Erika Plumhof, Tel. 05056/279