2024

 

                           Beckenbodentraining

                        für die Frau ab 60 Jahren

  "Anleitung zum Training der Beckenbodenmuskulatur"

 

Start am 11.09.2024

 Am Mittwoch, ab 17.30 Uhr

(dieser Kurs ist auch für Nichtmitglieder)

Umfasst 10 Stunden

 

Start am 11.09.2024

 

Informationen und Anmeldung bei Elke Stanczewsk

              

 

 Breslauer Str. 6, in Wietze

 mit Elke Stanczewski

 

LandFrauen zahlen 4€/Std.

Gäste zahlen 8€/Std.

 

 Anmeldung bei Elke Stanczewski Tel. 05146/8223

 

                      Bewegung mit Musik mit Sylvia

 

  "Koordinations- und Gleichgewichtstraining"       

 

Start am 01.10.2024

 

 Jeden 1. und 3.Dienstag des Monats

 um 17.00 Uhr im Dorfhaus Hornbostel

 

Anmeldung bei Sylvia Stecha, Handy 0151/11600702

 

 

                      "Thai Chi Gong" mit Erika

  

 "Anleitung zu gesundheitsfördernden Übungen für Geist und Seele"       

Start wieder am 24.09.2024

        

Jeden 2. und 4.Dienstag im Monat

um 17.00 Uhr im Dorfhaus Hornbostel

 

Anmelden bei Erika Plumhof, Tel. 05056/279   

 

                          

                        "Nordic Walking" mit Andrea

 

Jeden Freitag im Monat

ab 8.00 Uhr auf dem Parkplatz vom Dorfgemeinschaftshaus Hornbostel

 

Anmelden bei Andrea Krüger Tel. 0157/71771604