Beckenbodentraining
für die Frau ab 60 Jahren
"Anleitung zum Training der Beckenbodenmuskulatur"
Ab Freitag den 10.02.2023
fortlaufend Freitags um 11.00 Uhr
Breslauer Str. 6, in Wietze
mit Elke Stanczewski
Anmeldung bei Elke Stanczewski Tel. 05146/8223
Bewegung mit Musik mit Sylvia
"Koordinations- und Gleichgewichtstraining"
Ab Dienstag den 04.04.2023
Jeden 1. und 3.Dienstag des Monats
um 17.00 Uhr im Dorfhaus Hornbostel
Wird Ende Mai auslaufen, ist noch ungewiss ob es im September wieder anläuft.
Anmeldung bei Sylvia Stecha, Handy 0151/11600702
"Thai Chi Gong" mit Erika
"Anleitung zu gesundheitsfördernden Übungen für Geist und Seele"
Ab Dienstag den 14.02.202
Jeden 2. und 4.Dienstag im Monat
um 18.00 Uhr im Dorfhaus Hornbostel
Wird Ende Mai auslaufen, ist noch ungewiss, ob es im September wieder anläuft.
Anmelden bei Erika Plumhof, Tel. 05056/279