2024

 

                           Beckenbodentraining

                        für die Frau ab 60 Jahren

  "Anleitung zum Training der Beckenbodenmuskulatur"

 

 Am Mittwoch, ab 17.30 Uhr

(dieser Kurs ist auch für Nichtmitglieder)

Informationen und Anmeldung bei Elke Stanczewski

 

Am Freitag, ab 11.00 Uhr

(dieser Kurs ist nur für Mitglieder)

                   

 fortlaufend Freitags um 11.00 Uhr

 Breslauer Str. 6, in Wietze

 mit Elke Stanczewski

 

LandFrauen zahlen 4€/Std.

 

 

 Anmeldung bei Elke Stanczewski Tel. 05146/8223

 

                      Bewegung mit Musik mit Sylvia

 

  "Koordinations- und Gleichgewichtstraining"       

 

 Jeden 1. und 3.Dienstag des Monats

 um 17.00 Uhr im Dorfhaus Hornbostel

 

Anmeldung bei Sylvia Stecha, Handy 0151/11600702

 

 

                      "Thai Chi Gong" mit Erika

  

 "Anleitung zu gesundheitsfördernden Übungen für Geist und Seele"                

Jeden 2. und 4.Dienstag im Monat

um 17.00 Uhr im Dorfhaus Hornbostel

 

Anmelden bei Erika Plumhof, Tel. 05056/279   

 

                          

                        "Nordic Walking" mit Andrea

 

Jeden Freitag im Monat

ab 9.00 Uhr auf dem Parkplatz vom Dorfgemeinschaftshaus Hornbostel

 

Anmelden bei Andrea Krüger Tel. 0157/71771604